Hlavní jídla

Príprava čerstvého bazalkového pesta je jednoduchšia ako možno myslíte. Ukážeme vám, ako na jeho vegánsku verziu; a aj na rastlinnú alternatívu “parmezánu”.

Jednoduché jedlo hotové za pár minút. Pripravte spolu s nami smaženú ryžu s praženým koreneným cícerom, chrumkavou brokolicou a čerstvými bylinkami.

Pripravte si spolu s nami jednoduché a vynikajúce lasagne s jemnou rastlinnou ricottou z tofu a duseným špenátom, posypané vegánskym syrom.

Máte radi quinou? Vyskúšajte ju v tomto ľahkom a vynikajúcom recepte spolu so sladkým jarným hráškom, chrumkavými orieškami a sušenými paradajkami.

Hľadáte inšpiráciu na jednoduché a zdravé jedlá? Ochutnajte naše zelené wrap plnené cícerom, avokádom, uhorkou a rukolou, ktoré vás očaria skvelou chuťou.

Karfiol môžete použiť na tisíc rôznych spôsobov; a medzi naše obľúbené patrí pečenie. Ukážeme vám jednoduchý recept na karfiolové steaky so zemiakovou kašou.

Hľadáte inšpiráciu na jednoduchú a rýchlu večeru, na ktorej prípravu nepotrebujete veľa síl? Ochutnajte tieto vynikajúce pečené zemiaky so zeleninou a tofu.

Dokonalé spojenie chrumkavej zeleniny, ryžových rezancov a opraženého tofu, spolu s krémovou arašidovou omáčkou. Ukážeme vám recept na jednoduché jarné rolky.