Letné cestoviny s čerstvými paradajkami, olivami a bazalkou
Ochutnajte ľahké letné cestoviny, ktoré vás prenesú na dovolenku v Stredomorí. Spojenie paradajok, cesnaku, čiernych olív a čerstvej bazalky si zamilujete.
Hlavní jídla
Vegánske tacos s praženým cícerom a avokádovou omáčkou
Hľadáte jednoduchý recept na rýchly obed alebo grilovačku? Vyskúšajte tieto tacos — tortilly plnené chrumkavým cícerom, pico de gallo a avokádovou omáčkou.
Ricebowl s tofu v arašidovej omáčke a jarnou zeleninou
Miska plná jemnej ryže, čerstvej a chrumkavej jarnej zeleniny a tofu v krémovej arašidovej omáčke. Ukážeme vám, ako si aj vy pripravíte tento jednoduchý obed.
Pečený cícerový falafel s hráškovým hummusom
Jedli ste už niekedy falafel? Toto jedlo je príznačné pre arabskú kuchyňu; a my vám ukážeme odľahčenejšiu verziu spolu s falošným hráškovým hummusom.
Cestoviny s bazalkovým pestom a vegánskym parmezánom
Príprava čerstvého bazalkového pesta je jednoduchšia ako možno myslíte. Ukážeme vám, ako na jeho vegánsku verziu; a aj na rastlinnú alternatívu “parmezánu”.
Rýchly vegánsky obed — smažená ryža s cícerom a brokolicou
Jednoduché jedlo hotové za pár minút. Pripravte spolu s nami smaženú ryžu s praženým koreneným cícerom, chrumkavou brokolicou a čerstvými bylinkami.
Špenátové lasagne s vegánskou ricottou a syrom
Pripravte si spolu s nami jednoduché a vynikajúce lasagne s jemnou rastlinnou ricottou z tofu a duseným špenátom, posypané vegánskym syrom.
Quinoa s jarným hráškom, pistáciami a sušenými paradajkami
Máte radi quinou? Vyskúšajte ju v tomto ľahkom a vynikajúcom recepte spolu so sladkým jarným hráškom, chrumkavými orieškami a sušenými paradajkami.
Zelené wrapy — tortilly s avokádovo-cícerovou plnkou
Hľadáte inšpiráciu na jednoduché a zdravé jedlá? Ochutnajte naše zelené wrap plnené cícerom, avokádom, uhorkou a rukolou, ktoré vás očaria skvelou chuťou.
